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FÜR WEN IST DER PLAN GEEIGNETDer Plan ist für alle, die Football nicht nur als „Rand“ Sportart sehen, sondern die diesen Sport als Leistungssportler ausführen und ihr volles Potential ausschöpfen wollen um auf dem Spielfeld dominieren zu können. Es handelt sich dabei um einen Trainingsplan mit einer kompletten Vorbereitungsphase "Jahres Periodisierung" inklusive "In Saison" Traingsplan. Der Trainingsplan bringt dich auf ein neues Level, du wirst zu einem dominierenden Spieler und einem top Athleten. Deine Kraft, Ausdauer und Schnellikeit wird durch diesen Trainingsplan maximal gesteigert.
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Du willst endlich was verändern? Deine sportlichen und körperlichen Ziele erreichen? Abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine Athletik verbessern? Dann ist das Personal Training aufgrund der intensiven Zusammenarbeit von mir als Trainer und dir als Sportler die einzige Form der Betreuung, um das bestmöglichste Leistungsergebnis zu erzielen. Durch meine ständige Betreuung während du die Übungen ausführst, kann ich selbst minimale Fehler identifizieren und systematisch dagegen arbeiten. Neben dem eigentlichen Training gilt es auch dich als Sportler mental zu unterstützen. Ich werde nicht nur zu deinem Coach, sondern dein Ansprechpartner für alle Fragen, die mit den Themen Training, Ernährung und Lifestyle zu tun haben. Das Training wird individuell auf dich abgestimmt und passend für dich geplant. Das Trainingspaket beinhaltet folgenden Service: - Anamnese und spezifische Testverfahren (im ersten Termin) - Körperanalyse Messung und Auswertung (pro Paket 1 Messung) - Individuelles Einzeltraining - Trainingsplanung für die gebuchten Stunden - Release und Stretching nach dem Krafttraining - Protein Shake – Recovery Shake -
Dieses Paket richtet sich an alle die nicht in unserem Umkreis wohnen. Daher bieten wir unsere ganzheitliche Betreuung Online an.
