American Football – Dein bestes Jahr Modul 1 bis 3

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FÜR WEN IST DER PLAN GEEIGNET


Der Plan ist für alle, die Football nicht nur als „Rand“ Sportart sehen, sondern die diesen Sport als Leistungssportler ausführen und ihr volles Potential ausschöpfen wollen um auf dem Spielfeld dominieren zu können.

Es handelt sich dabei um einen Trainingsplan mit einer kompletten Vorbereitungsphase “Jahres Periodisierung” inklusive “In Saison” Traingsplan. Der Trainingsplan bringt dich auf ein neues Level, du wirst zu einem dominierenden Spieler und einem top Athleten. Deine Kraft, Ausdauer und Schnellikeit wird durch diesen Trainingsplan maximal gesteigert.

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Beschreibung

FÜR WEN IST DER PLAN GEEIGNET


Der Plan ist für alle, die Football nicht nur als „Rand“ Sportart sehen, sondern die diesen Sport als Leistungssportler ausführen und ihr volles Potential ausschöpfen wollen um auf dem Spielfeld dominieren zu können.

Es handelt sich dabei um einen Trainingsplan mit einer kompletten Vorbereitungsphase “Jahres Periodisierung” inklusive “In Saison” Traingsplan. Der Trainingsplan bringt dich auf ein neues Level, du wirst zu einem dominierenden Spieler und einem top Athleten. Deine Kraft, Ausdauer und Schnellikeit wird durch diesen Trainingsplan maximal gesteigert.

WAS IST IM PLAN ENTHALTEN


  • Videos zu allen Übungen
  • Ebook mit Aufteilung der Trainingseinheiten und Allgeminen Informationen zum Training, Ernährung und deiner Einstellung
  • E-Mail Support für Fragen und Hilfestellung
  • FAQ teil, der regelmäßig aktualisiert wird und zur Verfüg steht

Der Trainingsplan teilt sich auf 3 Module auf:

Modul 1 – Erste Vorbereitungsphase Kraft- und Aufbauphase
Modul 2 – Zweite Phase bis zum Saisaonauftakt Kraft- und Schnellkraftphase
Modul 3 – In Saison Trainingsplan für Leistungserhalt und maximale Performance bei jedem Spiel

Jedes Modul kann einzelt gekauft werder oder alle drei Module können hier als Paket erworben werden. Beim Paket spartst du die kosten eines einzelnen Moduls.

Der Trainingsplan ist für „Skill Positionen“ aber auch andere Positionen geeignet.

ZIELSETZUNGEN


Der Trainingsplan ist so konzepiert damit du zu einem besseren Athleten wirst.
Mit athletischer meine ich natürlich auch:
• schneller
• stärker
• explosiver
• beweglicher

#bigger #faster #stronger #allesmachbar

 

EINIGE ATHLETEN DIE NACH DIESEM SYSTEM ERFOLGREICH TRAINIEREN / TRAINIERT HABEN

Jakob Johnson – New England Patriots Giacomo De Pauli – Stuttgart Scorpions


Maurice Schüle – Schwäbisch Hall Unicorns Simon Butsch – Schwäbisch Hall Unicorns

Und noch viele weitere erfolgreiche Football Athleten….

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