Training mit einer Erkältung? – ASK COACH SIMON #1

ASK COACH SIMON #1 Frage von Déjàn: Hallo Coach Simon, aktuell trainiere ich nach deinem Trainingsplan und ich kann bereits die ersten Fortschritte erkennen. Leider habe ich mir einen Infekt eingefangen und der Arzt sagt, ich sollte diese Woche nicht trainieren. Was rätst du mir, soll ich diese Woche wirklich mit [...]

Training mit einer Erkältung? – ASK COACH SIMON #12018-05-30T15:20:50+00:00

Warum Kalorien zählen nichts bringt?

Warum Kalorien zählen nichts bringt? Warum Kalorien zählen nichts bringt? Kalorien zählen hat zuerst einmal mit gesunder Ernährung nichts zu tun. Es ist auch nicht notwendig um erfolgreich abzunehmen, die Muskeln aufzubauen oder um die Ernährung umzustellen. Was du wissen solltest ist, dass Kalorien im Labor erfunden wurden. Es wurden [...]

Warum Kalorien zählen nichts bringt?2018-01-31T14:32:27+00:00